Institutkom

KEK - Konstruktive Ehe und Kommunikation


KEK

Zielgruppe


  • Paare in langjähriger Beziehung, die diese vertiefen möchten.

Inhalte


Verbesserung von Kommunikations- und Problemlösefertigkeiten

Schwan getrennt
  • Intensives Coaching durch Trainerinnen
    und Trainer
  • Wichtige Gesprächsregeln kennenlernen und einüben
  • Über wichtige Bereiche der Beziehung sprechen
Schwan vereint

Aufbau des KEK-Kurses

Vermitteln der grundlegenden Kommunikations- und Problemlösefertigkeiten.

1. Einheit
Gute Kommunikation ist notwendig
2. Einheit
Es gibt unangenehme Gefühle
3. Einheit
Probleme gibt es immer wieder
4. Einheit
Angenehme Gefühle äußern
„Wir verstehen uns!“
Bewusst machen, was Verständnis fördert.
„Ich kann mit Dir reden, auch wenn ich verärgert bin!“
Gefühle offen aussprechen.
„Wir kommen einen Schritt weiter!“
Mit Konflikten besser umgehen.
„Was ich an Dir schätze!“
Positives in der Beziehung zum Ausdruck bringen.

Anwendung der erlernten Fähigkeiten an verschiedenen Themenkreisen.

5. Einheit
Gemeinsame Gesprächskultur
6. Einheit
Veränderungen und Neuorientierungen in der Partnerschaft
7. Einheit
Stärken der Beziehung
„Wie reden wir im Alltag miteinander?“
Eine neue Gesprächskultur vereinbaren.
„Unsere Beziehung ist lebendig!“
Veränderungen anschauen.
„Was uns zusammenhält!“
Sich bewusst machen, was die Beziehung trägt und stark macht.

Weitere Informationen


Anbieter

Auf den Info-Seiten zu EPL und KEK finden Sie eine Liste der deutschlandweiten Anbieter.

In der Diözese München wenden Sie sich bitte im Fachbereich Ehe-Familie-Alleinerziehende an das Sekretariat "Ehe und Familienbegleitung".

Organisatorisches

Der Kurs mit seinen 7 Einheiten à ca. 2 ½ Std. wird wie folgt angeboten:

  • Kursteil I:
    Freitag 18:00 - 21:00 Uhr, Samstag 9:00 - 17:30 Uhr, Sonntag 9:00 - 12:30 Uhr
  • Kursteil II:
    Freitag 18:00 - 21:00 Uhr, Samstag 9:00 - 17:30 Uhr

Jeweils vier Paare werden von zwei Trainern bzw. Trainerinnen betreut.
Jedes Paar trainiert räumlich getrennt von den anderen Paaren. Hierbei werden sie von ausgebildeten und supervidierten Trainerinnen und Trainer gecoacht, die auf die Einhaltung der Regeln achten, ohne sich in den Inhalt des Gesprächs einzumischen.

Termine, Kursorte

Unter Kommunikationstrainings für Paare finden Sie die aktuellen KEK-Kurstermine und Kursorte im Raum München und Oberbayern sowie die Gelegenheit, sich für einen KEK-Kurs anzumelden.

Kurskosten

Die Kursgebührbeträgt derzeit etwa 250,- Euro pro Paar.
Nähere Informationen erhalten Sie bei den regionalen Anbietern.

Qualitätssicherung

Auf der Seite KEK-Forschung finden Sie Informationen zu den Programmautoren, zur Förderung, wissenschaftlichen Begleitung und über Forschungsliteratur.

Programmautoren

Dr. Joachim Engl, Dr. Franz Thurmaier
(Institut für Forschung und Ausbildung in Kommunikationstherapie e.V., München)

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