Institutkom

Corona-Tipps

Info-Material und Unterstützungsangebote

Aus aktuellem Anlass bieten wir Ihnen auf dieser Seite Links zu Unterstützungsangeboten und Informationsmaterial für Paare, Familien und Einzelpersonen in Zeiten der COVID-19-Pandemie an.

Allgemeine psychologische Tipps zum Umgang mit der Krise:

  • Berufsverband Deutscher Psychologinnen und Psychologen:
    Coronavirus - psychologische Tipps zum Umgang mit der Krise (externer Link)
  • Berufsverband Österreichischer PsychologInnen:
    COVID-19: Wie Sie häusliche Isolation und Quarantäne gut überstehen (pdf)
  • World Health Organization:
    Coping with stress during the 2019-nCoV outbreak (pdf)
  • Bundesamt für Bevölkerungsschutz und Katastrophenhilfe:
    Tipps bei häuslicher Quarantäne (pdf)
  • Leibniz-Institut für Resilienzforschung:
    Die 10 wichtigsten Empfehlungen zur Stärkung der psychischen Gesundheit während der Coronavirus-Pandemie (pdf)
  • Psychotherapeutin Marie Bartholomäus und Psychiater Prof. Dr. med. Leonhard Schilbach:
    Verhaltenstherapeutische Interventionen zur Selbstanwendung (pdf)
  • Eine zentrale Seite die über bundesweit qualitativ hochwertige Ressourcen informiert.
    Stark durch die Krise: (https://starkdurchdiekrise.de)

Tipps und Unterstützung für Paare:

COVID-19-spezifisch

  • Zeit-Artikel von Sexualtherapeutin und Ärztin Dr. Melanie Büttner
    Der Corona-Survival-Guide für Ihre Beziehung (externer Link)
  • Beitrag von Pädagogin und Paarberaterin Dagmar Cassiers für familienservice.de:
    Lagerkoller vermeiden: Tipps für Paare (externer Link)
  • Zum Thema häusliche Gewalt
    Zeit-Interview mit einer Mitarbeiterin eines Frauenhauses (externer Link)
    Allgemeine Hinweise: https://www.lilli.ch/coronavirus_gewalt

Allgemeine Unterstützungsangebote

Tipps und Unterstützung für Eltern:

  • elternbriefe - Eine Initiative der katholischen Kirche:
    Corona – Tipps für den Familienalltag (externer link)
  • Triple P Erziehungstraining:
    Tipps für Eltern und andere Bezugspersonen (externer link)
  • Familienzeiten:
    Tipps und Ideen für Aktivitäten mit Kindern, eigene Rubrik „Corona-Zeiten“ (externer link)
  • Bundesamt für Bevölkerungsschutz und Katastrophenhilfe:
    COVID-19: Tipps für Eltern (pdf)
  • Berufsverband Deutscher Psychologinnen und Psychologen:
    Zum Umgang mit Kindern in Krisenzeiten (pdf)

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